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2016秋期末考试冲刺100分由西西为大家整理而来，马上又到期末了，一年两度的期末考，小学至高中要向家长负责，大学要对自己负责，总之期末考试还是挺重要的，大家在期末复习期间要有计划、有方法的进行，这样才能更好的利用时间。
1、记忆的时间段：(记忆的两个重要事件临睡1前和起床后，无前摄抑制和倒摄抑制——先学习的材料对后学习的材料的干扰作用叫做前摄抑制，后学习的材料对先学习的材料的干扰作用叫做倒摄抑制
短时记忆：5：30——7：30长时记忆：14：00——17：00深度思考：20：00——22：30
2、对于一些东西，要重复记忆，如英语、数学公式等。
3、记忆的四个层次：数字——文字——声音——图像，其中图像是最高级的记忆技巧。我是一直努力实现着这种记忆方法，所以很多时候，我在考试的时候，我总会在脑海里打开书，然后翻页，虽然看不见书，但已然在看书。不过，只要实现记忆的层级的提高，都会让记忆更有效。比如：根号2=1.41421 （意思意思而已）、根号6=2.449489（粮食是酒是白酒）等。
4.如果记忆不在状态，可以适当放松一下，比如做做游戏、转换学习内容、学习环境等。比如玩玩游戏准备一套扑克牌，随便抽4张，玩24点的游戏。
5、注意休息和营养，以及学习环境的安静和通风（保证新鲜充足的氧气）
